我的体质比较虚,但是不能补,一补就上火,而且上火得很严重!如何才能改变这种体质?不用吃药的办法哦!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 23:46:45
教你一个很好的方法就是多吃土豆,如果不爱吃的话,就把土豆煮熟,去皮.然后用家家都有的榨汁机打成泥,放入香蕉和冰糖一起打碎,每天餐前吃半斤左右
加强体育锻炼
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教你一个很好的方法就是多吃土豆,如果不爱吃的话,就把土豆煮熟,去皮.然后用家家都有的榨汁机打成泥,放入香蕉和冰糖一起打碎,每天餐前吃半斤左右
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