我还能再长高多少?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 18:04:05
我是89年12月出生的,今年173cm 。
02年的时候刚140cm,06年的时候167cm
现在是173cm,请问我还能再长多少?
能长到180cm吗??
那我最多能长到多少呢~?
我真的很想长的高点...我每天都在打篮球的.有什么方法(吃药除外)可以使个子长的快点吗?

先去医院测一下骨龄,看看骨头有没有长合 费用约30左右
然后多作些跳跃的运动
介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:

1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。
2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。

3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。

4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。

5、少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。

6、量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是。

7、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。

8、少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重。

9、多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪。

10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。
作息时间也很重要.

你的最高生长期已经过了,身体基本上定型,纵使还能长,也就在1~2厘米徘徊。

多吃萝卜和青菜?小白兔,白又白?爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱^^,多点跑步跳高~~

恐怕不能,因为你第二期发育已过,而身体骨格也成型。

不能了!`
没事 一米七 多! 不能怎么样
呵呵 我1.83

吉时已过,不过生长发育彻底停止是在20岁左右,快去求医问药,7CM应该还是行的.