请问 催眠术的回溯前世疗法的语言暗示是怎么样的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 17:31:49
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根据不同的人,暗示不同。
  (1)举个例子吧。
  现在,把你的身体调整到最舒服的姿势……
  请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了……
  ……
  注意你的感觉,让你的心灵象扫描器一样,慢慢地,从头到脚扫描一遍,你的心灵扫描到哪里,那里就放松下来……
  ……
  现在开始,你发现你的内心变得很平静,好像你已经进入另外一个奇妙的世界,远离了世俗,你只会听到我的声音和背景音乐的声音,其他外界的杂音不但不会干扰你,反而会使你进入更深、更舒服的放松状态……
  ……
  现在,注意你的呼吸,你要用很深、很深的呼吸,要用有规律的深呼吸,慢慢地把空气吸进来,再慢慢地把空气吐出去。
  ……
  深呼吸的时候,想像你吸进宇宙间美丽的能量,整个能量笼罩着你……
  呼气的时候想像你将体内所有的紧张和压力都释放出去……
  每一次的深呼吸,都会让你更深沉、更深沉,也会带你进入美妙的放松状态。暂停十五秒,让呼吸放松整个身体。
  ……
  现在,注意你的头顶,让你的头皮放松……头盖骨也放松了……注意你的眉毛,让眉毛附近的肌肉放松……也放松耳朵附近的肌肉……
  放松脸颊附近的肌肉……放松下巴的肌肉……放松你的脖子……放松肩膀……你的肩膀平常承受了很多紧张、压力,现在都要全部释放掉……
  放松你的左手……放松你的右手……
  注意你的胸部,让胸部的骨头、肌肉都放松……
  放松你的背部,让你的脊椎与背部肌肉都放松……
  彻底放松你的腹部肌肉,毫不费力地……
  然后,你的呼吸会更深沉、更轻松……
  放松你的左腿……放松你的右腿……
  继续保持深呼吸,每一次你呼吸的时候,你会感觉自己更放松、更舒服……
  ……
  现在,你可以去想像、观想,或是去感觉你头上美丽的光。你也可以选择光的颜色。这个光将深化你的层次、治疗你的身体。……
  ……
  让光穿透你的头部,进入你的身体。光照亮你的头脑,照亮你的脊椎。光治疗这些组织,让你更深沉……
  ……
  让光往下流动,从头到脚。光