我的跨部比较大，怎样才能缩小一点

没用的，我也跟你一样，除非做手术～
但是你想想就算拿掉了又怎么样，人活在这个世上最重要的是健健康康的～

骨头决定的，不能变，除非手术

这都是小时候上学老坐那不动的关系。长大了是没办法了，在小的时候要多运动，不能老坐那不动。等我有了孩子，一定不会让她（他）老坐那学个不停，影响骨骼发育。

练塑 身形体操，能比你原来小一些，但是比别人还是比不了，但练总比不练强。

穿瘦身衣！