求:好方法可以戒除我摸头发的坏习惯

心理学上说，习惯是第二个上帝．没有人没有习惯的，但是你既然说了极大的分散了你的注意力，影响了你的学习效率，那就下决心克服吧
首先，必须溯源，这叫治本，也就是说，你是因为什么才染上这个毛病．．．或者说是习惯～不过照你说的来看，你已经记不清为什么了．这没关系，虽然知道了更好．尽管如此，我来分析一下你的可能原因：从你的描述来看〔每当我搓完头发后,心理都有一种快感〕，应该是心理原因，你是否在事后有一种快感？恩，说得具体点，是一种成就感？荣耀？也就是说，你要靠摸头发来体现自己某一方面的价值，是吗？
现在我们只能来治标了．方法嘛，LS说的可以啊，比如理发，或者手上不空，或者你有恒心和决心就更好了哈．别担心，在最初的一两天里你不会有什么不适的感觉的，关键是从第三天开始，这种生理和心理的不适在生物中叫做戒断反应，就象戒烟一样，你再熬几天就OK了，当然我说得很简单，其实这个还是要靠你自己．从你的言谈来看，你是个非常有自率精神的男生：）相信你自己！
PS:你最好努力回忆一下为什么会染上这个毛病，否则真的很难帮你，毕竟我们不是面对面～

斩草要除根！！
1、理光头，没头发了自然就不会摸了；
2、砍掉双手，没手了自然也摸不了；
3、手中随时拿一坨大便，一摸就粪不顾身，自然就慢慢戒掉了

没什么不好的，可能你本身就很在意自己的形象；所以，头可断发不可乱，你很在意你的发型，或者说你很在意你在别人心中的形象；其实，这也是一种不自信的表现，没什么，觉得自己这样的习惯不好，那就时刻提醒自己，控制一下，时间久了就习惯了。

你说这个事情
我想起咯我原来班上有个BOY也是有这样的习惯
不过他不是摩挲头发,是用手指去绕头发把头发绕得卷卷的

你这个也不要太担心咯,可能是由于你学习压力太大咯,你的一个特别的发泄方式
所以你最好把自己的注意力转移到学习上来

摸头发的奥秘

平常看似很自然的动作——摸头发，其实含着大奥秘！
猛一看像是习惯动作，却表露出人的心理状态和真实的意思！
甚至能表现出人的性格！
你要是能读懂这些动作的含义，就能获得解读对方心声的钥匙。
尽管他（她）没有明