我现在好烦 不自信 要这么办呢 怎么走出呢

最近的压力好大```前几天和女友分手了``
昨天看到她有新男友了 心里还是有点不爽 ```
而自己的生活也是很糟糕```已经关在家一个月了`没出过门````
我有自闭 ` ```` `
工作没找到 ```` `
我喜欢唱歌跳舞 我报名了快乐男声 （我从小就想做艺人 坚持了10年） ``但去海选要很远 ``而且又在顾虑失败了怎么办 很丢人的`
` ```就是很多很烦的事多发生了``
要怎么办呢 我好象得病了`

我现在好烦 不自信 要这么办呢 怎么走出呢 不自信该这么办? 我为什么这么不自信? 我为什么这么不自信 我为什么这么笨、这么不自信 我怎么会爱的这么不自信? 我这么不自信，怎么办哪？ 我不自信怎么办呢？ 大家好,我觉得我现在什么都不会,什么都不懂,我该这么办呢? 我现在该这么办？？