要怎么样才能使自己感到有满足感？

把自己变的单纯，放松心情，把自己处于悠闲小资的状态，细品一杯咖啡或含化一块黑巧，充分的享受其味道和给你带来的愉悦感。在这种状态下，你可以尝试做些你擅长却不长作的事，只要有小小的成功你就可以微微一笑，为自己骄傲一下。另外，你也可以帮助邻居或路人。
你愿意帮助别人就证明你是成功的。

放松心情，平和心态，顺其自然。

学佛

克服浮躁心理,静下心来,踏踏实实的做好一件事情.