女生要怎么样才能打好篮球?

练习篮球基本功最重要的三点：
首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；
其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；
最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。
做到这三点之后，应该按如下方法做：
第一：就是标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。出手不求高 但求快，最后就是上篮。
第二：上篮最重要的是注重节奏的把握。让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快 ，但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）。起跳不求高 ，注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮 别僵硬。

（1）运球--运球不是拍皮球那样在自己面前拍的，尝试着用身体掩护住球--其实就是别人伸手过来，你就马上用身体挡住或者运球逃走。
（2）跑位--看到空当就跑到空当上面（这个不是一个人的事情，每个人都要不停观察，不停地调整自己在球场上的位置），从左边到右边，从右边到左边，想办法骗别人来跟你跑防守你。
（3）传球--知道要跑位置后，接下来就是传球啦...可以尝试往队友跑动的空当位置来传球...虽然传的时候看不到那边有队友，不过球传过去后队友也跑到接住啦。（运气好的话，正好没有人防守，可以轻松投篮）
（4）假动作--骗人虽不是好事，但是有时会扭转不利的情形，特别是在离篮筐很进的地方，自己体会吧。

（5）需要牢记：
a)不要一心去断别人的球；
b)不要老是在原地拍球，别人过来你就逃远点，来不及的话就先抱住球；
c)有把握就传球，没把握宁可抱住球也不乱传；
d)别人投篮了，5个人就一起缩到篮圈下面（注意噢，不要把圈缩得太小）球不进可以在每个位置上面都有一个人接住球的。
e)防守时，一定要高举双手（女孩子都在那么多人面前打篮球了，就不要不好意思啦）
f)没机会投篮了就不要投，抱紧球，用一只脚作轴心，左右转动，寻找合适的队友传球。
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有种传球不是用传的，而