大量运动过后,四肢发冷怎么办?急

首先你可能是寒性体质啊,冬天会不会很怕冷啊,然后就想吃大量的东西来补充热量啊?
如果是的话那那你就是寒性啊,不过具体你要去看中医啊,我也是啊,我天天吃阿胶啊,但量很小,长期吃的啊.

可能是身体太弱有些贫血,平时要注意营养.