看到有人问女孩最好的减肥方法之后很想问……

不时地，多吃时没有错，但是你一定要加强运动，我是健身教练，在我的身边，会有很多人问我这样的问题，你可以加餐，然后做一些器械练习，相信你不久就会发现，最近强壮了不少，而且线条会很好看

晕

多吃少运动

多运动,练肌肉噢

学女生狂吃零食