我的膝盖一到晚上睡觉时就觉得有点凉，很不舒服。可能是我冬天穿衣太少造成的，我现在该怎么办呢？

我和你一样，睡觉的时候感觉膝盖很凉，很难受。
不知道你多大。如果年轻的话，冬天一定要多穿一些，不要为了美而冻自己。
还有就是买一个厚一些的护膝，睡觉的时候戴上，就算是夏天也要戴，只有捂着，这样慢慢就好了。我就是用这种方法的。

晚上睡觉前用热水泡脚.泡到微微出汗,落汗后在进被窝睡觉!!睡的特别好!!

注意保暖，晚上用棉布轻轻缠一下膝盖，最好屋内要暖和，绝对不能有风，不能潮湿，而且只能保养，恐怕很难治疗。