初练健美的第一周是否所练的各部位肌肉，在练后的次日的疼痛时间，要比同一部位以后的长呢？

初次练肯定是这样的，因为肌肉无法适应突然增大的负荷。不必等完全消除，如果不是疼的厉害，可以按原计划练，如果疼的厉害，可以多休息一两天，等疼痛稍微缓解一点之后再练，练过几次之后就好了。

我觉得还是等不疼了在练，因为会影响训练。