我早上起床的心率60，而晚上睡前只有52，早上比晚上高这么多正常吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 07:08:59
早上比晚上高这么多正常吗？
另外，在计算运动强度时，静止心率用的是早上的心率，既然我晚上比早上低，是否依然使用morning resting pulse在计算运动强度区间?
台阶试验我做过三次，最近一次三个半分钟恢复心率分别是46/41/36。但心电图从来没有做过。
请问引发晚上心率低下的原因是什么？谢谢

经常这样吗？ 如果是的话 可能你步太适合运动了 心功能差！！

一般情况下 早晨醒来 我们的心率是最低的 所以我们称为 基础心率 一个心功能完善的 经过运动 血压舒张压上升 收缩压下降 但是心功能步好的人 相反 同时会出现心率步期 甚至严重的可能会 运动性猝死等
建议你去看医生 量下血压 最好是台阶试验 做个心电图

具体的我没有测试过，不过我觉得你晚上临睡前的心率比较低应该没什么反常的，你应该多次测试才能确定，如果一直得到的数值相对来说比较稳定就没什么了。

正常