UC知道3个月内减30斤！急！急！急！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 20:52:06
夏天就要到了去游泳了时候看到很胖，中不是很好吧，3个月30斤，除了吸毒，不惜任何代价，帮帮忙，不要太长的回答，简单点，有效点，时候感谢！！！！
有一种药叫苦瓜减肥的,很好用,我3个月花了234元,从140斤减到106斤,你试试
一天两餐 每天还要早上6点起床 白天军事训练 晚上10点后睡觉
3个月30斤好玩一样
我那时候就这样瘦下来的
合理膳食+适当运动
(如果因为减肥而去节食,反而会影响到自己身体的其他发育,比如胸部会变小等等)
不要相信哦，减肥要慢慢来，不然会出事的，我也不能帮你什么，只是提醒你别那么心急，拼命减肥会出现很多症状的，会恶心，不想吃饭等等。 我朋友就是这样，你可要小心啊！~！
多运动＋少吃＋失恋=少30斤
减肥药 最有效!!!