我想问下.我怎么用力气用不上.连做俯卧撑都好难做.我就觉的自己用力不上.谁可以帮帮我的..

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 08:44:34

锻炼讲究循序渐进 不要太心急了 锻炼时可以适当的补充点维生素 喝些运动饮料 或者盐水 你说的情况有的时候就是因为不注意补水造成的身体矿物质流失

呵呵，我也以前也是这样，做不上，还是得好好练习才行，不是用不上力，是力不够