为什么晚上睡觉肩膀会痛,我有个舍友也一样,我们都喜欢打篮球,不知道是不是打篮球的缘故

我老公以前也是这样，喜欢打篮球然后睡觉常有肩膀疼的状况。首先是一定要注意运动关节的保暖，即使很热的时候也不能忽略。可以用精油擦拭疼痛处然后按摩，最后拍打让肌肉放松。睡觉的时候可以垫舒服的枕头让肩膀彻底放松，如果有条件浴盐泡澡的话效果就再好不过了！喜欢打篮球的男孩子很多都有坏习惯就是运动流汗后不洗澡也不换衣服，其实那是很不好的，长久容易生病。即使实在没时间也应该将身上擦拭干净不要让汗水湿了背心。如果你疼痛比较严重的话最好是找个人帮你踩一下肩膀（别找太重的啊，有女朋友就最好了），会很有效果，运动的疼痛一般还不会对身体造成多大的影响，所以你可以放心了，篮球绝对是很健康的运动的。但是也要注意自己的身体哦！

是的,劳累,加强营养就可,要常打

是颈肩受损造成的，你们可以去按摩一下，半个小时才25元。

是不是因为裸睡啊？
长期裸睡容易着凉，更严重的会得肩周炎。
尤其像现在的天气，还是不要裸睡比较好。
等到天暖和了，可以裸睡。