跟别人说话,尤其在打电话开始,紧张缺乏自信,甚至口吃怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:33:28
跟别人说话,尤其在打电话开始,紧张缺乏自信,甚至口吃怎么办?

这件事情是需要从心理上树立信心的。只要您觉得于别人说话没有一种地位的层次感,您就会觉得说话对您来说是易如反掌的。因为属于心理方面的疾病,建议您还是去做心理咨询,并按照其给出的方法调节心理。

提高自己的自信啊,可以对着镜子先试一试,然后尽量在公众场合发言哦,试着和别人交谈