晚上喝牛奶会发胖吗？是早上喝还是晚上喝比较好？晚上喝的话对皮肤有什么好处？

晚上喝容易发胖
但早上喝营养不容易吸收,晚上喝效果会比较好
对皮肤当然好啦,会变白,不过要坚持很久,要几年哦
最好睡前喝,牛奶放在微波炉热一下,这是最科学的喝法
而且还可以长高,嘿嘿,我最近就长高了!

早上喝牛奶的话是不好的
平时喝牛奶的话喝完后最好在喝点水把喉咙里残余的牛奶喝下去原因我忘了不过这样做总没错的
对皮肤没什么好处

晚上好