夏天想穿短裤，可是腿太白了不好看，怎么才能既晒出健康肤色又不伤皮肤呢？

光晒腿不行吧，如果只是腿晒黑了那你洗澡的时候会发现身体的严重色差问题，那会比整个的黑和整个的白更难看。女人的肤色最忌讳的就是这个了！

　　介绍些晒太阳的技巧！

　　健康的肤色不是光晒太阳就能晒出好肤色的。如何晒得均匀、晒得光亮，得恪遵三大原则——保湿要做好、乳晕及嘴唇要防晒、慎选防晒油。

　　可以选择每个礼拜到海边晒太阳，或者花上十分钟到阳台晒（不要选择烈日），因为自然的太阳光可以将皮肤晒得有光泽，但是要把肤色晒得均匀，需要注意方式。否则晒的一块黑一块白就不好看了。晒太阳，最忌讳的就是晒得太乾，不但光泽度会消失，还会让皮肤看起来脏脏的，所以要配合使用防晒系数SPF 0数2的防晒油。

　　保湿很重要，否则很可能会晒出满脸皱纹。晒后，使用「芦荟定色晒后乳」或厚敷上芦荟凝胶，并且喝大量的开水、果汁补充水分，最好在晒前去角质，可以增加效果；多喝胡萝卜芹菜汁，可以帮助色素沈淀。

　　就算是晒太阳，某些不能晒黑的部位，防晒措施还是不能少。比如乳晕和嘴唇，所以裸晒的时候，乳晕要涂上防晒油，晒后别忘了洗掉；嘴唇也要用有防晒功能的护唇膏来保护；至于颧骨这类容易长斑的部位，也至少要用SPF 25的防晒油。

　　如果担心头发因为晒太阳而变得太乾，可以使用发帽。

推时间晒
今天30分
明天1小时
...
推下去
慢慢适应

涂那种油,在上面,
然后晒出来是很健康的肤色.

光腿白了。脸怎么办

资深堂在06年的时候推出一款乳液，涂在皮肤上就可以呈现出小麦肤色，时间可以维持2到3个月，只是有点小贵我没舍得买呵呵。。