睡觉就梦怎么解决

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 16:27:23
25岁,女,每晚一睡觉就做梦，从小到现在都是如此，每天都觉的精神不好，好困，早上眼睛有时也涨,多动就会身体好累,不想动了,身上不是这里就是那里刺痛几秒.觉的好难受,但有时一下子就会好,去看医生验血都正常不贫血也没乙肝, 请问这样该看什么课医生或是怎么治疗呢？
每天早上不想吃东西,吃不下只能慢慢吃,快一点就会觉的呕的样子,中午\晚上就会好些,但也只能吃一小碗饭也得慢慢的吃,吃多一口都不行要吐的样子.皮肤也很干燥,不过我每天是对着电脑的也很少活动.
请问怎样才能睡的好呢?不想那么多的事呢?
谢谢各位的回答!

睡觉做梦是很正常的现象!!!

请不要过分担心和挂怀!!!

你晚上睡觉会做梦,说明大脑正常整理信息!!

严格来说,对身体是有利的!!

放松一下，多听听音乐吧~

或许是缺维生素B,但最主要的是不要过于集中的工作、游戏中。吃点山查片,可以使你胃口好些。就是对着电脑使身体虚弱，多锻炼一下，早上不要一起来就吃饭，除非你很想吃。活动活动很体在吃，等到想睡的时候在睡。

这就证明睡觉使脑袋中的一部分的细胞睡了，一部分还在运行！我看过有关的书籍的！

这是很正常的事，你要开放一点或许是缺维生素B,但最主要的是不要过于集中的工作、游戏中。吃点山查片,可以使你胃口好些。就是对着电脑使身体虚弱，多锻炼一下，早上不要一起来就吃饭，除非你很想吃。活动活动很体在吃，等到想睡的时候在睡。

其实人嘛．我认为有的事情没有必要去想，就不要去想，不要经常给自己找一些没有必要的麻烦，我建议你经常锻炼，有时间的话多听听音乐，多吃多水果会对自己有好处的