水对身体有什么好处，如何补充水？

地球上的生物都离不开它啊,说明它很重要啊,而且现在地球上很多地方都缺少它,好处就不用说啰,补充水看你要怎么样补充了,最简单的方法当然是喝水补充了,打个比方,假如你从沙漠里面走出来,现在需要补充水份了,昏迷过去了,只能从静脉输液补充水份,等等,你自己去想吧!

多喝开水