我很瘦，怎么才能胖起来啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 13:19:12
我的身高175左右，体重差不多100...显然是很瘦了,有什么法子可以让我胖起来捏??
首先,我的身体就瘦一个毛病,其他的末有任何问题!什么肝儿肾儿的都很好,运动虽然不多,但也不是书呆子,绝对不少,当然也不是运动员那种水平了.个人认为和遗传也没甚关系,祖上的太远了不知道,前几辈的也没见过象我这么瘦的!我爸更不用说,他也不胖,但我们宿舍那几个一百四五十斤的货在我爸面前就一菜...我爸标准的彪形大汉那种!还有,不要跟我说食疗那套!也许有用,但是不一定每个人都适用...这年头,想吃什么末有捏?反正我就是越吃越瘦!还有,可能和心理啊压力啊什么的有点点关系,现象就是我寒暑假回家能长个四五斤,但是到了学校过不了多久又老样.可是我还是觉得我心理素质很好的捏,在学校也没啥压力的啊!挂科有过,补考轻松搞定...我成绩也不是很差的拉.整天都吃了睡,睡了吃,上上网,看看书,逛逛街,做人不要太幸福...但是我为甚恁瘦捏???
感觉我已经近乎妖了...哪位大哥大姐给支个招哦!!
一楼的这位大哥我真是佩服，刚提出问题还没来得及关网页你就给俺刷这么大一屏幕！！谢谢拉！
可是你贴的这些我都会背了捏...就刚刚看的,几十的回答,都这套.所以你这样我好象绝对不会给你分的哦,感觉有点怀疑我智商...我提这个问题之前肯定在百度相关问题上看过了的捏...要复制也找另外的地方撒...
还是希望各位来点自己的看法,当然,找些资料补充下自己的想法肯定是必要的,我只是不要教科书!!

多吃高脂肪食品,多吃肉,每天饭多吃几碗.睡觉时间增长

我想瘦都不可能,胖瘦原于遗传和环境,遗传我们不能改变,但环境可以.我们如果生活条件高,暴饮暴食,加上人的性格无忧无虑,心胸宽广,就能够长胖了.教你一绝招:天天吃面食.真的!

最好的增肥方法就是隔天的下午吃一餐黄油，三块咖啡方糖的分量，一个月会有效果
其实胖瘦无所谓的,只要健康就好,我情况和你一样啊,很瘦,但很健康,,同学都说我长瘦,又长又瘦,呵呵
如果你是男生的话,那确实……
试试吧:)

朋友，我们是知音啊，我也和你一样，几乎%99一样嘛。心情好，吃的下，睡得好。可是怎么就是不长肉啊。我唯一就是不锻炼。

多吃谷物米饭,不是吃肉就能长肉的.还有每天喝奶粉吧,小宝宝喝的那种.还有就是多喝水了,饭前半小时喝个200ml可以稀释你的胃酸,让你呼进去的食物不会太容易消化成便便.还有就是饭后两小时内大量喝水,能让你的血糖值猛升哦.最好是大量运动后再吃东西,这样你的食欲会比较好!!

臭猴子