投篮基本

投篮时手要放到右眼(右手选手,左手的反过来)上方(不是正中,也不是肩膀上,这很重要,当然错误动作练多也会准,但绝对比不过标准动作),小膊和大膊成80~90度角,(太低容易被冒),用食指和中指发力,中指要对准篮框的前沿,然后投的时候要勾手腕,让球回旋~~~~

投篮最好是跳投,如果觉得跳投不稳定的话就要练动作,练到动作打死不变,投篮就会很正~~~

投篮正了以后就要练力量,力量要练到三分线跳投时动作不变形也可以进球就可以了~~~

投篮练好了很重要,你不会运球,但只要会投篮还是很管用,我倒是见过突破超级NB的人,造了无数犯规,可他罚球一个也进不去,管鸟用~~~~

当然是手咯，手的姿势很重要，同时还要协调全身
手臂、手腕和退腿部的力量结合在一起
飞人乔丹说过：投篮的时候手掌不要接触到球，用你的手指支撑球，投出去以后球的滚动必须是像下滚动。

手咯，手的姿势很重要，同时还要协调全身
手臂、手腕和退腿部的力量结合在一起
飞人乔丹说过：投篮的时候手掌不要接触到球，用你的手指支撑球，投出去以后篮正了以后就要练力量,力量要练到三分线跳投时动作不变形也可以进球就可以了~~~

投篮练好了很重要,你不会运球,但只要会投篮还是很管用,我倒是见过突破超级NB的人,造了无数犯规,可他罚球一个也进不去,管鸟用~~~~

我觉得投篮姿势不一定是最重要的。。只要能投进去球就是好姿势。。每个人有每个人都习惯姿势嘛。。白猫黑猫抓住老鼠的就是好猫

路过!

以前打过 现在忘了