怎样判断自己腹部脂肪下是否有肌肉？

你腹部用力摒一下,用手摁摁硬不硬就知道了

你使劲时，比如大便、咳嗽、打喷嚏、呕吐时，如果肠子和内脏没有把肚皮挤的鼓起，那依一定是是有腹肌的
（汗~~没腹肌人还能活吗？）

肯定是有的,不用问.只要你能从床上躺着的状态坐起来就有,只是多少的问题

是平滑肌啊,每个人都有的,没有你怎么吃饭?如果看不到那就是你太肥了,呵呵~~

这玩意不用判断,天生就有的.只不过没有经过强化训练的硬度有限,练过的就有型了.一般能看见六块吧.

腹肌从一出生就长在你的身上。