我很烦,安不下心来做事,总是怕忘记了什么事物.!怎么办??!

不用刻意的去想，我以前也是这样，慢慢的就好了。
心绪不宁的时候想点轻松的事，自我调节一下就好。

多想些开心的事就行了

你有心事,要把心事解决掉或彻底放下

通常人出现这种情况,要么是更年期,要么是女性生理期,要么是有心事,或者不满意自己的饿现状

好是要靠你自己去适时的调理自己!!!

你可以尝试，把要做的时都记下来，下次再觉得忘了就看看，慢慢就好了。

我偶尔会像你这个样子。当我非常不自信的时候我就会这样，你看看是不是因为你不自信造成的呢