请帮忙呀，加十分

你和我差不多，外向。以前我就是想甚么说甚么，不过大脑。但是，现在经历的事多了，就慢慢的沉默了。呵呵！不是变内向了，而是该我发言，争取的时候，还是要表现的。
呵呵！据我的经验，你是改不掉的，就这样，挺好的！外向，热情的人在工作中也会感染其他人的。

世界上没有相同的两片树叶,真实的自己才是最完美的自己.
如果真想变淑女,那就整天坐在,尽量不要说费话,多多用微笑来回答别人的话.
因为我曾经想改变我自己,结果自己难受死了.
祝你成功~~~~~~~~~~!

开口之前先在心里说三遍，觉得没问题了再说出来。

变那么文静干吗？性格外向好啊！好多男孩子喜欢的。。。。。。

不说话一个星期试试

自己要求自己，一星期不说话，来克制自己一下！