本人条件如下——能扣篮吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 04:00:00
本人圈地起跳可以双手抓框!立定跳远2.75 184cm 75kg 能抓球
能不能扣篮呢?????现在还没扣进过!!扣篮有什么技巧呢??(本人现在高二)跟腱不长很郁闷还有希望吗????希望大哥们帮我小弟了。。谢谢!

呵呵 你的身体很不错,不过弹跳和技巧都需要练习,超出篮筐大半只手是扣篮的必要条件,而且在空中也要控制住篮球,不会出现没扣到时就把球甩了出去。
我初三了,183cm,和你一样也是能双手抓住篮筐,但也是拿不住球。呵呵~看来咱俩都要好好练习了~~一起努力吧!

你知道刘伟多高吧?比你高一厘米!那你说你能不能扣篮?

看看内特的扣篮吧
把球平着往筐里砸,即便才超过篮筐半个手掌,一样可以扣,下来时拉一下筐,这样更像扣篮

扣篮最基本是跳起来时手至少有半个手掌超过篮筐,不然怎么努力也难!!!!
另外问问 跳远你有什么技巧吗?我跳远才 2.21米! 小学6年纪......

可以的,注意平时练下弹跳,还有要注意的是,扣篮也是技术!不是砸筐,而是要在飞的过程中看准筐了把球扣下去,不燃很容易弹出来饿(当然这都建立在你已经可以随心蹂躏篮筐的前提下)

可以,以你的资质,扣篮不是问题,不过体重好象还轻一点会 比较好,对了,还有扣篮时 要用单脚起跳,注意步伐就OK 了