如何减脸部和胸部的肉啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:48:07
本人男 17岁

脸部其实肉也不是很多，但是本来是瓜子脸的骨骼，现在看上去却有点园，所以想减成瓜子型的
同志们帮下忙吧，最好是运动 自行按摩 饮食这三方面的方法
胸部的肉说少不少说多不多，就是穿夏天的衣服胸部的位置有点突出，导致胸部一下不能贴身，雄伟大概98左右
最好也是运动 自行按摩 和饮食这三方面的方法

3Q3Q啦

减胸部的肉就是多练拉力器哦！

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索芙特纤脸洗面奶，配合按摩膏用，有效果，减胸就去健身房，但是注意运动后的放松，避免长肌肉块。

可以买一种器材，现在市场很多