驼背烦恼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 11:10:23
20了，现在才开始注意形象，发现比较驼背，导致脖子长，大概是小时候走路的时候看地造成的。有没有什么好的矫正办法啊。麻烦提供亲身有效的方法！！！拒绝去其他知道里面抄袭的答案。谢谢大家了！！！

解决驼背可以用模特常用的站墙法，每天就是紧贴墙站1个小时
要让脖子显得自然，只要锻炼三角肌就行了。知道WWE的超级明星巴特斯塔吗？他小时侯也脖子太长哦

只要无论什么时候都强迫自己直着腰,只要自己的腰一驼马上拍自己一下,提醒自己,在强硬中,告别驼背的烦恼~

你的情况和我差不多，我的脖子也很长，以前也很驼，后来通过朋友介绍的办法，我慢慢有好转了。1千万不要睡高枕头，枕头高很容易让脊椎变型的。2千万不要睡很软的床垫，最好睡木板床，它容易矫正脊椎的畸形。3多走路，走路时要时刻提醒自己抬头挺胸。相信并祝福你慢慢的做个顶天立地的人~

多让人顶你

我也痛感