请问每月周期性情绪低潮怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 14:32:01
每个月都有段时间，特别莫名其妙地讨厌一切，看什么都想发脾气，怎么回事啊，如何改变这种情况呢？

女人的生理周期，正常现象！

我女友也这样，尤其是女孩的生理周期那几天，脾气特坏，不过我不跟她一般见识，忍了，

这是你生理决定的，不好改变，只能你自已稍加控制啦

多吃些含钙量高的食物,比如高钙奶等
多做些活动,比如瑜珈