谁有提高自信的好方法啊？具体的但不要太复杂的？谢谢

每天早起的时候可以采用qyfrankie 所说的方法，“对镜子说：我一定行！”，这是采用暗示的方法。给自己一天开个好头。
平常积累可以从小事做起，从自己最熟悉最擅长的事情做起，最好是在很多人面前做完。举个例子：你会修电脑的话，可以多帮别人整理整理，给自己培养一个“别人需要我”，“这个我才能做好”的自信的心理感觉。或者和别人谈话，从熟悉的人开始，从一个人，到两个人，到三个人，随着自然逐步逐步的增加人数。做到和别人自然的交流。信心基本上就培养出来了。

如果在多人的场合,感觉到很没自信,试一下大声的说话(但也不要太离谱),自信就不知不觉的来了,我自己尝试过,很管用. 我觉得我自己是一个蛮自信的人,但人不是每个时候都有自信,所以就要用一下小伎俩.

对镜子说：我一定行！