医生今天告诉我不要吃含有维生素E的食物我想请各位告诉我都有那些食物含有维生素E谢谢

维E含量丰富的食品有：1.植物油（大豆油、棉籽油、菜籽油、花生油）
2.麦胚
3.坚果（鲜核桃、葵花子、炒花生仁、炒南瓜子）、
4.豆类（黑大豆、豆腐干、鲜豇豆）、
5.谷类
6.蛋类（鹅蛋黄含维E最多、鸭蛋黄）、
7.绿叶蔬菜等。
以上是我在营养书上摘下来的，括号里的食品为含维E量非常高的。
希望能带给你一点帮助吧。

胡萝卜.

油,坚果类