怎样才能让自己稍微变胖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/13 21:37:11
我父母都很瘦,而我也瘦的很难看显的比实际年龄要大。请问怎样才能让自己丰满呢?

多吃高蛋白的食物,饭后睡觉,永远不要锻炼!

多吃
多运动
正常休息
只要健康就可以了
祝你幸福

对于个问题,
我的个人的见解是:
一从衣着上讲可以穿线条呈曲线形的或方格形的服饰.也可以宽松一点的休闲服.
二.对于饮食方面也要多吃些蛋白质、维生素较高脂的有营养的食品 三.当然运动也是少不了的,每天也要加强锻炼身体,希望你能成为一个”肌肉性”丰满的美女!

多吃热量高的食物,多睡觉可以养颜,增肥

偏瘦是营养不够吧
多补充蛋白质!
但是不要过头了,
变成胖子就不好了!
其实,无论怎么样,只要身体健康就好了!