运动员跑步有什么技巧啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 13:10:07

我参加了400米和1500的项目。这两个项目分别怎样跑算是准确的？跑的时候有什么注意的问题吗？

跑步运动中跨栏跑有较高的技术要求,接力跑需要全队的交接棒技术配合,中长跑中有一些技战术安排(个人体力分配、队友配合），而400米及以下的短跑主要是人体最基本最原始的身体素质能力的反映,真的没什么技巧可言

这两个项目兼项的几乎没有
一个是短距离,一个是长距离
一个是有氧无氧结合的项目,一个是有氧项目
还是改项目把,真要我说毅力第一,速度第二