赛龙舟的方式

赛龙舟是端午节的一项重要活动，在我国南方很流行，它最早是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源可追溯至原始社会末期。现已被列入国家级非物质文化遗产名录。
赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。
龙舟船的大小因地而异。比赛是在规定距离内，同时起航，以到达终点先后决定名次。中国各族的龙舟赛略有不同。汉族多在每年“端午节”举行，船长一般为20—30米，每艘船上约25名水手。欢天喜地赛龙舟，现已经成为2010广州亚运会正式比赛项目。

在竞渡前，先举行了既保存传统仪式又注入新的现代因素的“龙头祭”。 “龙头”被抬入屈子祠内，由运动员给龙头“上红”（披红带）后，主祭人宣读祭文，并为龙头“开光”（即点晴）。然后，参加祭龙的全体人员三鞠躬，龙头即被抬去汩罗江，奔向龙舟赛场。
1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1991年6月16日（农历五月初五），在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市，举行首届国际龙舟节。

龙舟比赛方式

(1)比赛方式： 分为初赛、复赛、半决赛及决赛，采取淘汰制。

(2)比赛人数 : 24人，当中包括选手22 人，舵手1人及鼓手1 人。

(3) 复赛夺第一及第二名队伍可进入总决赛。

(4) 如有划错线位之对伍，於遂场比赛中将不会获得任何分数。

(5) 舵手、鼓手及龙证全程不得撬抄, 拨水或用桨一，各健儿必须坐於岗位不站立划桨，违规队伍将取消遂场名次及分数。

(6) 每项比赛完毕后，以大会公布成绩为准。

划龙舟的基本技巧

龙 舟 共 有 十 八 对 桨 、 一 位 舵 手 、一 位 鼓 手 、 一 位 夺 标 手 等 共 二 十 一 位 成 员 。要 让 龙 舟 划 的 『 快 』 ， 必 须 要 大 家 『 合 力 』 划 行， 此 『 合 力』 动 作 来 自 於 每 位 成 员 的 基 本 技 巧 、