跆拳道中后摆怎么踢
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 12:39:00
最好详细的,越细越好
我蓝红带,正在学习后摆
可不管怎么努力,永远也不能像教练那样有一个漂亮的弧度
还有左右腿都要很牛掰才行么?要是不是这样的,考带的时候怎么办?
21,(女)
我蓝红带,正在学习后摆
可不管怎么努力,永远也不能像教练那样有一个漂亮的弧度
还有左右腿都要很牛掰才行么?要是不是这样的,考带的时候怎么办?
21,(女)
胯不灵活,多压压胯!~ 你们教练要没你做的好还敢当教练啊!~
借助腰部的旋转
腰部的旋转
把前摆练到超好后,加上转身后摆就自然而然地出来了。
一般人都会有左右腿不平衡的问题,哪条腿弱就多练哪条,不会对考核有太大影响