为什么我睡足了时间 第二天还是这么累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 19:55:06
每天精神都不太好
我每天睡9小时左右

首先是春困，其次是睡和越久越困，必须适时睡眠才行。

你试试想想你最开心的事，然后换个轻松的心情。。你会发现一天会很阳光的

多到户外锻炼锻炼，饮食也要搭配好，特别注意补充维生素

成年人平均8个小时足够了,睡多了反而头沉。

大概是睡多了，再不行去医院查查！

睡的时间太长了

为什么我睡足了时间 第二天还是这么累 为什么我睡足时间了，但眼睛还是那么困，是不是缺少营养？（我身体很壮，很健康） 我每天睡足了8小时还是想睡觉啊~~~~ 为什么睡足了还会有黑眼圈？ 为什么睡觉睡足了还有黑眼圈？ 为什么我每天睡足8个钟还是整天感到很困呢?? 我的手表是精工的,为什么我晚上把手表摘了放到身边,第二天秒针就听了啊?但是时间还是对的? 都说成年人每天睡眠8小时足够了，为什么我晚上不睡足10小时白天就会犯困？ 为什么我睡觉时间很长上课还打瞌睡，别人6，7个小时就不打瞌睡，我除非睡上11、12小时才算睡足？ 为什么我吃了晚上那么多的东西第二天早晨还是觉得非常饿?