明天中考1000米有什么办法提高些，比如药物之类

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:28:54
切实有效的，有追分。
还有如何呼吸之类的。那个跑道弯道少，都是直道。400米跑两圈半，有什么时候冲刺或者如何保持速度的也可以。我平常跑1000四分多点

不要喝红牛，如果你不是一直就喝这些东西，跑前千万别喝，喝了，没等跑上一圈，你就想吐，受不了了。
其实，用药物什么的，都是要有一个过程，不是说比赛前才用，那样没效果而且身体也收不了。
你最主要就是今天好好休息，明天去了，跑时放松心情，不要紧张。跑得以后一定要有节奏，尽量使呼吸均匀。而且要相信自己可以跑好！！！
祝你好运！！

那你就用一点地塞米松试一下，那是糖皮质激素，很多的运动员吃的兴奋剂就是它这类药物（香港人喜欢翻译成“类固醇”）。但是从体育竞技的角度，还是不主张用的！

千万别喝红牛!!!!!!!!!!!!我有经验的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11我第一次考体育就是喝了,跑步到最后难受死了,第2次没喝就考了个满分!!!!!!

西洋参含片
《本草纲目》云：二人爬山，一人口含参片，健行不喘，另一人则气喘吁吁。

想当年我们中考，呵呵只有100M,我们那1000米好像以前死过人，现在取消了，呵呵，，，，

嘿嘿`我们也跑` 我也是初3的` 不过我跑800 .我都不道怎么跑啊
加油啊` 嘿嘿.