面包也算是热气食品么？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 22:55:39
热气食品：比如炸东东..薯片等之类的就是热气食品喇！

我今天去看了皮肤科..因为脸上好多痘痘 ...医生说不准吃热气的东东了！要多喝水..
然后我去面包店买了一个“提子方包”..还有一个类似雪芳的面包．．
回家后.奶奶说我整天都不听讲..整天吃热气东东..整天买那些面包吃！

面包也算是吗？？
人家说早上吃面包比较好...有利於减肥..
现在主要我针对我的皮肤！！！！
不要跟我说卡路里..！！！

估计有点，烤过的东西嘛，不过面包是粗纤维食品，对清理人体垃圾有好处，喝牛奶也最好配面包，这样才助于牛奶中营养的吸收

面包的卡路里也不低 吃包子不就好了么 馒头也是啃啊！

五谷类--面包类
份量 卡路里
甜面饱 1个 (60克) 210
咸面饱 1个 (60克) 170
白方包 100克 290
麦方包 100克 270
小麦餐包 100克 273
法式面包 100克 277
麦面包 100克 260
白面包 100克 267
全麦面包 100克 305
黑麦面包 100克 259
椰丝面包圈 100克 320
咸面包 100克 274
花卷 100克 217
馒头 100克 231
油条 100克 386
西多士/法式吐司（冷藏，加热即食) 100克 213
油炸面包粒 100克 407
提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274
裸麦粗面包 100克 250
白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275
彼德面包 100克 266
多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250
鸡蛋面包 100克 287
牛油面包/面包（黄油） 100克 329
面包棒 100克 412
面包糠 100克 395
麦圈包 / 贝加包 100克 275
加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278

是热气食品

甜面饱 1个 (60克) 210
咸面饱 1个 (60克) 170
白方包 100克 290
麦方包 100克 270
小麦餐包 100克 273
法式面包 100克 277
麦面包 100克 260
白面包 100克 267
全麦面包 100克 305
黑麦面包 100克 259
椰丝面包圈 100克 320
咸面包 10