每天的早餐吃都吃什么好

荷包蛋，牛奶

速冻馄饨，水饺，包子

鸡蛋摊成圆皮,里面放火腿,蔬菜炒成的炒米,用蛋皮包住,很好做,口味也很好,搭配牛奶,可以拿到学校里吃,携带方便,我以前上学起的晚妈妈常做给我吃的,我很爱吃
还有就是可以改良,将鸡蛋皮做成卷一类的早餐,卷里面的东西可以自由搭配,也是搭配学生奶

喝一些牛奶和豆浆，这些都是含蛋白质比较高，

主要食物:烤火腿加葡萄土司 配牛奶

主要食物:鸡蛋加瘦肉粥 配豆浆

主要食物:三明治(用火腿片加生菜加酸黄瓜加番茄) 配果汁

牛奶，白米粥或豆浆
水煮蛋或煎鸡蛋，
面包，油条或包子