如何防止痘痘..

睡眠时间够，9个小时左右，每天用温水认真的洗3次脸（不用洗面乳也行），别吃太油腻的东西。
做到这3点，你永远不长痘痘。

补充下，保持脸部清洁

经常蒸面,如果没有蒸面的仪器,可以在洗澡的时候用温水冲洗脸部,或者用比温的烫一点的毛巾拧干后盖在脸上几十秒,然后冷了再换.这样会把毛孔张开,脏东西容易洗掉~~~

另外,饮食很重要,多喝水,不要吃油炸的东西,真的不要吃,我一吃就发,哈准哈准的.

可以尝试药妆,我用过理肤泉的痘痘清乳液,皮肤科医生也推荐,有点效果的,不过小贵了些,30毫升的180元.

还有,表用手指摸脸上长出来的痘,好多细菌呢手上,会让痘反复感染的,记住了哦~~~

加油加油,大家一起战痘,我基本已经成功咯,你也加油哦~~~

日常去痘8妙方

青春，一个美好的字眼，象征着年轻和美丽，但是不管您的性别、职业、从青春期开始，小痘痘否一直困扰着您？它不是一个大问题，但它会在您生命中的关键时期冒出来，令您不胜烦恼。

那么，为什么会形成青春痘呢？

青春痘形成的原因是多方面的，但主要是因为：一，过多的油脂分泌：主要受激素，特别是雄激素的影响。二，局部皮肤角化过度：如清洁不当，阳光照射、物理性的磨擦(前刘海)。三，细菌的滋生：清洁不完全，个人卫生习惯不好，保养不当。油性皮肤者本身皮脂腺较发达，分泌油脂较多，最容易有青春痘烦恼。

如何对付油性粉刺皮肤呢？

1、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

2、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些