脖子酸,背酸,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/25 17:48:42
工作的时候整天坐在电脑前导致了这样的结果,听说久了会得颈椎病,
我该做哪些措施呢???
跟泻肚有关系吗?

坐在电脑时间长了 起来活动一下
弄一张舒服的 软绵绵的 大靠椅

你可以开始做凤字操,就是动脑袋做出凤字的笔划.或者在脚下踩一个易拉罐,对脊椎有好处
不过还是建议先去医院检测一下