月见草油减肥好不好呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:19:15
我现在服用澳能月见草油胶囊一瓶72元。想用来减肥的，还有因该配些什么呢~
运动好难坚持下去,现在听说什么啤酒酵母粉减肥晕啊~~

通过本人的经验还是多运动<比如每天快步走一小时路程>,吃饭时要细嚼慢咽,特别是晚餐不能多吃,坚决堵绝夜宵...效果很好,你不妨试试,很容易做到的.而且对身体又好.不过这种方法效果是慢慢见效<我坚持了半年减轻8斤>,而不是一周就减轻几斤,建议你不要吃什么减肥药,世界上任何一种减肥药都对身体有破坏力,而且容易反弹... 我有一姐妹就曾吃出个糖尿病来,现后悔都来不及.给个参考,主意自己拿.