为什么有些痛苦的事情总是想着，没办法忘掉，只要一静下来就想到它了，有什么方法忘掉烦恼吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 05:47:56

给自己的心理负担太重了，主要是你，没有想过要好好忘记。

其实，最好的忘记方法，就是偶尔想想，知道你有一天发现，原来今天你没有想他，那就是说，你已经忘了他了。

找些事情来做，或者去玩，既然忘不掉就不要管它，想到它就好好的想一回，呵呵

找个好朋友倾诉一下。。。会好很多的。。。

哪就不要静下来