我是一名小学生,高1米55,要跑800米,怎样跑最快~!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 05:46:23

用稍慢的速度,一直坚持下去就可以了...

但是要切记!!不要一开始就冲上去,用全力.!

不要看别人跑那么快你也跟上去,一开始慢慢跑以后他们也会慢下来的~

脚登着跑快

先要保持体力,别太快,但也不能落下去 忍过中间的一段 就过了极限了 最后一定要冲刺
我的小经验:在跑步是用舌头抵住上牙床,这样可以减轻跑步时喉咙干燥的现象,我觉得还蛮有用的
祝你跑步成功哦

这个问题老师跟我说过
一开始最好取75%的速度去跑 与后面同学拉开距离
因为有些人跑的快一点的同学 体力好一点的 就很容易超过你 到了最后200米 用全力

祝你成功!!!

穿上闪电侠的衣服可减少阻力

穿上轻便的跑鞋

跑前锻炼一年

基本第一就是你的了

世界记录估计没戏