晚上没睡好，眼睛好痛，怎么样才能改善．．．

要定时睡觉，养成习惯，睡前吃一杯牛奶。买些好一点的眼药水，每天滴几点，这样眼睛就不痛了。

1：晚上增加睡眠时间，要保证睡眠质量就要在睡之前半个小时喝一杯纯牛奶，记住，不要喝奶粉调的。
2：注意对眼睛的保护，用些好的眼霜加上按摩就可以改善了。