我不想再用过去的态度对待自己，怎么才能做到呢我很难控制过去看问题的角度，烦死了

我也意识到自己看问题时有些偏激，也正在努力改变自己，凡事看的乐观一点把

首先去常识改变你的生活方式吧，生活方式改变了心情也就会变过来，做一些自己喜欢做的事。看一些喜剧~
多找朋友沟通沟通，把自己心里话和父母讲讲~一切都会好起来的。

跟自己打赌啊，要是再犯，就重罚自己，慢慢就改了。

你可以用写日记的方法来控制自己！我以前是这样的你不妨试试。很有效的。每天都看看你的日记一次来督促你监督你自己。

视具体情况而定
不先说说你现在的性格
怎么帮你

可以在找好朋友聊聊,通过朋友来改变同时要求他们监督你嘛