我176只能用指尖摸筐怎样才能扣

。。
这种问题..

扣篮关系到身高、展臂和弹跳

身高和展臂一般看他自己长
只能在弹跳方面上练
具体练法到处都有

起码要到手腕啊，

说实话，你还是知足吧！第一，你说到底还是个黄种人，无论是身体素质还是爆发力，都无法和黑人比，而且这两样都是天生的，后天是锻炼不出来的。第二，你只有176，你真以为你是土豆韦伯，是内特罗宾逊吗？别做梦了。第三，弹跳再好技术不一定好！你这么点弹跳也可以了，不要在把心思花在不可能的地方了，还是练练投篮，练练其他技术，再好好培养一下意识！省的你在防人家投篮时被对方的假动作耍得七零八落的！

你不能扣...

降低篮框的高度，再穿双好鞋，或许＾＾
我179还没想过扣呢

踩个凳子