早上吃火腿科学吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 02:50:10

偶说早上最好的食物就是全麦面包`牛奶`鸡蛋和火腿，我m偏要说吃火腿不好，是垃。你说呢

从健康角度来讲,吃火腿不好,类似这些食品中为了不使事物变质,都含有亚硝酸盐类物质,而这种物质是致癌物,所以还是少吃为好!

没有关系啊，不是暴量就行，早餐一定要营养好。

我觉得不健康食品,垃圾!好吃不宜多