爱胡思乱想,集中不了注意力是什么原因?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 09:18:56
我这个人从小不知道怎么会事养成了一个爱胡思乱想的毛病,自己做不到的事就爱在那胡思乱想,却没有付出过实际行动,特别是在工作和学习的时候更为严重,总是走神集中不了注意力,我现在颇为烦恼,有谁能告诉我是怎么会事吗?这算不算是一种心理上的问题啊!希望专家能能帮我解答。

我觉得你是心情问题~~~~情绪低落的时候容易走神,身体不健康的时候情绪最容易低落颓败。所以你要积极的锻炼自己,端正生活态度,乐观向上,时刻保持轻松的心情和自然的微笑,你的生活就会不一样咯~~~

脚踏实地,做一样事情就完全好这一任务.不注意力时可转做一些体力劳动的活.

我也有和你一样的烦恼,能聊聊否qq349509669